早上起床眼睛肿胀可能是由水分潴留、眼部过敏、眼部感染、肾脏疾病以及甲状腺功能异常等多种原因引起，建议及时就医明确病因并采取针对性措施，保护眼部健康。
1、水分潴留：睡前饮水过多、睡眠姿势不当或枕头过低等因素可能会导致体内多余的水分在眼部等疏松组织积聚，引起肿胀，情况较为轻微，但长期忽视可能影响眼部健康。
2、眼部过敏：过敏原如花粉、尘螨、化妆品等可能引发眼部过敏反应，导致眼睛红肿、瘙痒。轻度过敏可通过远离过敏原、遵医嘱使用抗过敏药物缓解，而严重过敏则需就医治疗，以避免并发症的发生。
3、眼部感染：结膜炎、睑腺炎等疾病通常由细菌、病毒等微生物引起，表现为眼部充血、疼痛、分泌物增多等症状。眼部感染若不及时治疗，可能加重症状，甚至影响视力。
4、肾脏疾病：其可能会影响体内的水液代谢和血液循环，导致水分在眼部积聚，病情更为严重，需及时就医针对原发病进行治疗。
5、甲状腺功能异常：甲状腺功能减退也可能引起早上起床眼睛肿胀，甲减患者由于甲状腺激素分泌不足，导致体内水液代谢减慢，水分在眼部等疏松组织积聚，需就医通过甲状腺功能检查确诊，并在医生指导下进行治疗。
为了预防早上起床眼睛肿胀，应保持良好的睡眠习惯，避免睡前大量饮水，保持眼部清洁，远离过敏原，加强体育锻炼，提高身体免疫力，定期进行体检，及时发现并治疗全身性疾病，保持眼部健康。